Über mich

Sport war schon seit Kindheitstagen ein wesentlicher Bestandteil meines Lebens. Viele Jahre habe ich überwiegend dem Ausdauer- und Kraftsport gewidmet. 2007 fand ich dann meinen Weg zum Muay Thai (Thaiboxen), welches ich bis heute leidenschaftlich betreibe. 2013 legte ich erfolgreich die Prüfung für das schwarze Meister Pra Jiad (Khan Pra) ab. Sowohl privat als auch im Vereinssport coachte und trainierte ich über viele Jahre zahlreiche Athleten, unterstützte ambitionierte Sportler bei Wettkämpfen und verhalf Athleten durch hocheffizientes und zielgerichtetes Training zu Höchstleistungen.

Im Zuge meines intensiven Studiums sportwissenschaftlicher Literatur, aktueller Debatten der Sport-, Trainings- und Bewegungswissenschaften sowie der Medizin und Neurowissenschaften und Besuch zahlreicher Seminare, diverser Trainerausbildungen, Kurse, Workshops und Fortbildungen habe ich meine Expertise und mein Fachwissen weiter gesteigert und optimiert.

Zu meinen Schwerpunkten zählen vor allem die Bereiche Gesundheitsförderung, Prävention & Rehabilitation und funktionelles (Kraft-)Training. Für mich besteht erfolgreiches Training nicht nur aus der unmittelbaren Zielerreichung, sondern auch aus gesundem, nachhaltigem und verantwortungsbewusstem Sporttreiben. In diesem Sinne stehen die Verletzungsprävention und Gesundheitsförderung stets an vorderster Stelle, damit körperliche Betätigung in Sport und Alltag langfristig und beschwerdefrei möglich bleibt bzw. wird. Darüber hinaus bin ich Spezialist für funktionelles Training und habe mich diesbezüglich vor einigen Jahren insbesondere auf Calisthenics fokussiert.

Profitiere von meinem vielseitigen und umfangreichen Fachwissen und meiner langjährigen Erfahrung als Trainer und Coach. Genieße abwechslungsreiche und effektive Workouts und hab Spaß an der sportlichen Betätigung. 

Gemeinsam werden wir Deine Wünsche zielgerichtet und hocheffizient erreichen!